Este domingo 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, fecha que resalta el papel transformador del deporte en la sociedad y promueve su práctica como un medio para fomentar la igualdad, la unidad y la paz.
Establecida por la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) en agosto de 2013, esta efeméride celebra su duodécima edición este año.
La ONU subrayó en su sitio oficial que el deporte tiene el poder de “fomentar cambios positivos, superar barreras y trascender fronteras”, consolidándose como una herramienta fundamental para impulsar la cohesión social y la cooperación internacional.
La elección del 6 de abril no es casual, ya que busca enfatizar su capacidad para integrar comunidades diversas y promover valores universales como el respeto, la resiliencia y el trabajo en equipo.
En México, la jornada se conmemora con eventos deportivos que reúnen a ciudadanos de todas las edades, entre ellas las clases masivas de boxeo que fomentó el gobierno de la CDMX o carreras de atletismo que realizan varias instituciones, organismos y escuelas.
Estas actividades ofrecen una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del deporte no solo como una forma de recreación, sino también como un elemento esencial para el desarrollo personal y el bienestar colectivo.
La realidad del deporte en México
A pesar de la relevancia de la actividad física, datos recientes del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) revelan una preocupante realidad: seis de cada diez mexicanos mayores de 18 años no practican ningún tipo de deporte.
En 2023, solo el 39.8% de la población urbana adulta se consideró físicamente activa, mientras que el 23.6% realizó ejercicio en niveles suficientes para obtener beneficios para su salud. Por su parte, el 15.3% llevó a cabo actividad física de forma insuficiente.
La participación deportiva también refleja una significativa brecha de género. El 46.5% de los hombres se identificó como físicamente activo, en contraste con el 34.0% de las mujeres, lo que representa una diferencia de 12.5 puntos porcentuales. Además, el 66.0% de las mujeres adultas declaró ser inactivas, y tres de cada diez reconocieron no haber practicado nunca ninguna actividad físico-deportiva. Entre los hombres, la inactividad afecta al 53.5%, y uno de cada diez indicó no haber realizado jamás ejercicio.
Respecto a los espacios donde se practica deporte, el Inegi informó que en 2023, el 60.9% de la población activa optó por parques, calles, campos y plazas, cifra que representa una disminución en comparación con el 65.7% registrado en 2022. Por otro lado, el 27.3% de los deportistas prefirió instalaciones privadas, como lugares de trabajo o estudio, superando así los niveles previos a la pandemia.
El bajo nivel de actividad física en México se relaciona con las alarmantes cifras de sobrepeso y obesidad en el país. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2018), más de siete de cada diez adultos presentan exceso de peso: el 39.1% tiene sobrepeso y el 36.1% obesidad. En el caso de los niños, el 22.2% de los menores de cuatro años están en riesgo de sobrepeso, mientras que el 35.6% de los niños de entre cinco y once años ya presentan esta condición.
Recomendaciones de salud
Frente a este panorama, la Secretaría de Salud recomendó beber entre seis y ocho vasos de agua simple al día, realizar 30 minutos de actividad física diaria en adultos y una hora en niños y adolescentes, además de modificar los hábitos alimenticios, aumentando el consumo de frutas y verduras y reduciendo la ingesta de grasas, carbohidratos y sal.
De acuerdo con la ONU, el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz no solo invita a la acción, sino también a reflexionar sobre la necesidad de integrar la actividad física como un componente esencial para construir una sociedad más saludable, equitativa y unida.
Nuestra pasión por el deporte nos une, promueve la paz, crea vínculos y empodera a las personas.
— ONU Desarrollo (@pnud) April 5, 2025
En vísperas del #DíaDelDeporte para el Desarrollo y la Paz, mantengamos el balón ⚽️ en movimiento y marquemos el gol más grande: ¡el logro de los #ObjetivosMundiales! pic.twitter.com/Ym4JENLZNp
